Friday, January 15, 2021

10 Këshillat për të qëndruar pozitiv në punë të Hënave

Duhen lexuar

Punet e reja SOT

Njihuni me mundesite e reja te punes, te publikuara sot ne duapune.com, duke klikuar ne vijim: >> Punët e...

“Po na iken truri”

Çfarë po ndodh?! Gati të gjithë studentët duan të ikin jashtë. Emigracioni plagë edhe për të ardhmen nëse nuk...

Diplomuar ne gjuhe te huaja? Ka pune per ju.

Çfarë mund të bësh me një diplomë gjuhe? Opsionet e karrierës. A keni një diplomë në gjuhë të huaj?...

Vende te lira pune sot

Nese nuk keni patur mundesine te njiheni me vendet e lira te punes te publikuara sot ne duapune.com, ju ndihmojme me kete...

download 1Shikoni 10 këshillat për të qëndruar pozitiv të Hënave:

1.Dëgjoni këngën tuaj të preferuar. Çohuni nga krevati dhe ndizni muzikën! Ju duhet të krijoni një listë me këngët që ju sjellin në humor të mirë. Nëse e keni të lejuar të përdorni kufjet në punë, ju duhet të keni dhe një listë me këngë gjatë punës. Kjo do ju ndihmojë të punoni më me efiçencë.

2.Bëhuni optimist dhe shikoni anën pozitive të gjithçkaje. Nëse ju jeni me humor të keq askush në zyrë nuk do të flasë me ju dhe do të ndiheni vetëm. Flsini me kolegët tuaj. Tregoni momentet e bukura që keni kaluar gjatë fundjavës dhe mos krijoni panik me çështjet e punës, qëndroni të thjeshtë dhe pozitiv.

3.Mos e shikoni orën çdo 5 minuta. Fokusohuni në perfomimin e një dite të mirë në punë dhe arrini qëllimet me entuziazëm.

4.Kur vjen koha e drekës, dilni për një shëtitje kjo do ju ndihmojë të freskoni mendjen dhe të kuptoni se mund t`ja dilni me të Hënën.

5.Merrni 5 minuta pushim çdo tre orë. Kjo do ta ndihmojë mendjen tuaj të qëndrojë e fokusuar deri në fund të ditës.

6.Pini shumë ujë. Është esenciale të pini ujë në punë, ju ndihmon të përballoni punën me lehtë.

7. Bëni disa ushtrime dhe pse jeni të ulur në karrige. Lëvizni këmbët lart dhe poshtë, qetësoni qafën dhe largohuni nga kompjuteri, për 5 minuta herë pas here. Ju duhet të qetësoni sytë.

8.Mendoni për planet pas pune. Ndoshta shkoni për kafe me një mikun tuaj, shkoni në kinema për të parë një film të këndshëm.

9. Thoni disa barcaleta në punë, do ti bëni njerëzit të qeshin dhe do të krijoni një atmosferë miqësore dhe të këndëshme në punë.

10.Buzëqeshni, buzëqeshni, buzëqeshni. Mbani mend se energjia pozitive që ju jepni, do ju kthehet.

“Miku juaj per pune dhe karriere” duapune.com
- Advertisement -
- Advertisement -

Artikujt e fundit

Punet e reja SOT

Njihuni me mundesite e reja te punes, te publikuara sot ne duapune.com, duke klikuar ne vijim: >> Punët e...

“Po na iken truri”

Çfarë po ndodh?! Gati të gjithë studentët duan të ikin jashtë. Emigracioni plagë edhe për të ardhmen nëse nuk...

Diplomuar ne gjuhe te huaja? Ka pune per ju.

Çfarë mund të bësh me një diplomë gjuhe? Opsionet e karrierës. A keni një diplomë në gjuhë të huaj?...

Vende te lira pune sot

Nese nuk keni patur mundesine te njiheni me vendet e lira te punes te publikuara sot ne duapune.com, ju ndihmojme me kete...

Pune ne Digital Marketing dhe aftesite e kerkuara

Content & Marketing Professionals Nese po kerkon te rritesh ne karriere ne sektorin e marketingut dhe sidomos marketingut digital,...